Awalnya, feijoa digunakan dalam desain lansekap, area taman didekorasi dengan semak berbunga hijau. Hari ini tanaman eksotis dengan buah-buahan yang rasanya luar biasa.
Feijoa mendapatkan popularitas bukan karena rasanya, tapi karena manfaatnya. Berbagai fakta menakjubkan akan memberi Anda perspektif segar tentang buah tropis ini.
Apa itu feijoa, tempat tumbuh di Rusia
Menurut klasifikasinya, mereka termasuk keluarga tanaman myrtle. Ketinggian semak mencapai 3 meter. Ini terlihat sangat indah selama periode berbunga. Feijoa mekar dengan perbungaan merah tua cerah dengan bercak putih-merah muda.
Daunnya lebat, hijau tua. Buahnya secara lahiriah menyerupai kenari mentah. Bagian dalam buah beri adalah bubur berair. Rasanya seperti rasa manis stroberi dan zat kiwi.
Sifat menakjubkan dari semak ini membuatnya selalu hijau. Pabrik mentolerir embun beku hingga -14 ° С. Tanaman memiliki kemampuan untuk tidak rusak dalam waktu yang lama. Diangkut dengan baik.
Karena kurangnya informasi, buah luar negeri tidak banyak digunakan di negara kita. Mereka yang akrab dengan feijoa makan buah mentah, buat selai dan pengawet... Feijoa dapat dibeli di pasar dan supermarket besar.
Berkat karya para pemulia, tanaman tropis telah menyebar luas di Rusia - di Krimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaijan, Ukraina.
Tergantung pada kondisi pertumbuhannya, ada buah kecil, sedang, besar... Makan buah utuh atau kikis daging buahnya dengan sendok.
Karena komposisinya, tanaman tropis dimanfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Sifat obat buah-buahan sangat dihargai selama periode kekurangan vitamin untuk organisme yang lemah.
Bagaimana memilih feijoa:
Manfaat buah, khasiat manfaat dan khasiat buah dan daunnya
Komposisi kimiawi Feijoa menunjukkan manfaatnya. Buah ini berhak disebut tidak hanya sebagai "keajaiban daerah tropis", tetapi juga obat mujarab untuk banyak masalah.
Berries mendapatkan popularitas di kalangan orang Eropa pada saat itu mereka menemukan konsentrasi yodium yang tinggi.
Budidaya feijoa dalam pot tidak menjamin kandungan yodium yang kaya, banyak yang hanya pada buah-buahan yang tumbuh di pantai. Manfaat:
- feijoa memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, vitamin C, P dan B;
- minyak esensial hadir dalam buah-buahan dengan efek anti-inflamasi;
- Ekstrak dan minyak Feijoa banyak digunakan dalam bidang dermatologi, serta tata rias;
- mengandung zat besi, seng, mangan, tembaga, senyawa yodium organik;
- dari segi nilai, buahnya setara dengan makanan laut yang mengandung yodium;
- minyak esensial meningkatkan peremajaan;
- jus dan ampas membantu melawan rosacea, setelah menggunakan masker, jaring kapiler di wajah menghilang;
- untuk gangguan depresi, biji buah digunakan;
- Teh yang bermanfaat bagi tubuh diolah dari daunnya.
Ahli gizi terkemuka merekomendasikan menambahkan buah-buahan ke dalam makanan orang-orang yang memiliki masalah dengan obesitas. Mereka membenarkan keputusan mereka dengan kandungan kalori yang rendah, komposisi yang berharga, kekurangan lemak.
Kandungan kalori hanya 49-50 kkal per 100 gram produk.
Rasa asam pada feijoa tidak hadir secara kebetulan, hal ini terkait dengan kandungan antioksidannya. Mereka dianggap sebagai produk yang berharga untuk pencegahan kanker.
Ahli endokrin setuju itu buah beri tropis dibutuhkan untuk kelenjar tiroid.
Dengan penggunaan teratur, karena menurunkan kadar kolesterol, peningkatan komposisi darah diamati. Karena kandungan senyawa fenolik di kulit, mereka diambil untuk merangsang proses metabolisme di organ pencernaan.
Manfaat feijoa bagi pria tak ternilai harganya. Ahli urologi merekomendasikan penggunaan untuk masalah dengan prostat.
Berkat buahnya yang eksotis, wanita akan bisa melestarikan sosok dan kemudaannya. Dengan mengganti kembang gula feijoa, Anda bisa menurunkan berat badan ekstra.
Penting: 100 gram feijoa menyumbang 0,5 mg senyawa yodium yang cepat larut untuk tubuh.
Mengapa feijoa berry bermanfaat:
Bahaya dan kontraindikasi untuk digunakan
Feijoa matang memiliki efek positif pada tubuh, tetapi Buah yang masih mentah berdampak negatif pada sistem pencernaan... Mereka bahkan bisa menyebabkan keracunan.
Jika buah yang masih mentah dibeli, lebih baik dimatangkan pada suhu ruangan.
Tanaman tropis merupakan kontraindikasi:
- kontraindikasi langsung - dengan kelebihan yodium dalam tubuh;
- gunakan dengan hati-hati pada diabetes mellitus;
- tidak dianjurkan untuk dicampur dengan susu (dapat menyebabkan sakit perut);
- karena daya cerna yang buruk, sebaiknya jangan berikan feijoa kepada anak di bawah usia satu tahun;
- bagi ibu hamil dan menyusui untuk mengkonsumsi dalam jumlah yang minimal.
Sejumlah besar buah yang dimakan bisa berbahaya - menyebabkan iritabilitas saraf, kecemasan.
Jangan lupa bahwa buah-buahan luar negeri bisa berkontribusi untuk terjadinya reaksi alergi. Mulailah menjelajahi buah-buahan dalam porsi kecil.
Informasi penting: untuk menghindari konsekuensi, berhati-hatilah saat merawat feijoa pada anak-anak.
Aplikasi selama kehamilan dan menyusui
Sumber nutrisi alami terkaya untuk wanita hamil dan menyusui dianjurkan dengan hati-hati. Agar tidak menimbulkan efek samping akibat kelebihan yodium, sebaiknya jangan berlebihan dengan penggunaannya.
Para ahli dibagi tentang buah eksotis. beberapa merekomendasikannya selama kehamilan, yang lain mengasosiasikannya dengan risiko... Dalam segala hal yang perlu Anda ketahui kapan harus berhenti.
Feijoa sangat berguna pada minggu ke-12 kehamilan, selama periode ini kelenjar tiroid anak berkembang.
Sulit untuk memprediksi bagaimana tubuh hamil akan berperilaku jika Anda mencoba berry untuk pertama kali. Hal yang sama juga berlaku untuk menyusui. Jika ragu, lebih baik konsultasikan ke dokter dan pantau respons tubuh.
Resep kuliner dan kosmetik
Topik di bawah materi yang disajikan dikhususkan untuk resep dari buah eksotis. Selai, mousses, jeli dibuat dari mereka. Popularitas resep ini karena kandungan pektinnya yang kaya.
Rebusan yang berguna disiapkan untuk pengobatan, digiling dengan madu, kacang-kacangan... Itu ditambahkan sebagai agen penyedap untuk salad. Buat masker wajah.
Buah parut gula
Proporsi: untuk 1 kg feijoa, ambil 1 kg gula pasir. Ambil buah yang matang. Cuci bersih, keringkan di atas handuk.
Potong halus dengan pisau, tambahkan gula. Gosok dengan spatula kayu. Simpan di kulkas. Terapkan sesuai kebutuhan. Buah manisan sangat bagus untuk melindungi sistem kekebalan tubuh.
Selai feijoa tanpa dimasak untuk musim dingin:
Salad diet
Proporsi: untuk 5 buah, ambil segenggam kenari dan 1 buah bit rebus. Potong feijoa dan bit menjadi potongan-potongan. Keringkan kacang di oven dan hancurkan. Bumbui salad dengan minyak zaitun.
Tambahkan rempah-rempah, bumbu atau bawang putih untuk meningkatkan rasa. Salad yang mudah dibuat dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Koktail yang diperkaya
Proporsi: 4 feijoa, kiwi, apel, kayu manis, kefir atau yogurt bebas lemak 150 ml. Tempatkan buah-buahan eksotis, kiwi, apel di dalam mangkuk blender. Semua pra-cuci, kupas, potong.
Tuang produk susu fermentasi, tambahkan sejumput kayu manis. Giling dengan blender hingga halus. Koktail yang diperkaya adalah awal yang sempurna untuk memulai hari daripada sarapan.
Feijoa dengan madu
Proporsi: madu dengan feijoa dengan perbandingan 1: 1. Haluskan daging buah yang matang dengan madu, atur dalam toples steril. Tutupi dengan tutup atau kertas. Tetap dingin.
Konsumsi 1 sdm di pagi hari dengan perut kosong. sendok. Komposisinya memungkinkan Anda cepat sembuh dari penyakit. Sisa bagian luarnya bisa dibekukan atau dikeringkan.
Kolak Melissa
Proporsi: untuk 1 gelas gula pasir 180 gr. feijoa, ranting lemon balm. Cuci buahnya, tusuk dengan tusuk gigi. Tutupi dengan air, tambahkan gula. Didihkan, kurangi panas dalam oven. Rebus selama 3-5 menit.
Angkat dari api, saring, tambahkan lemon balm. Tuang ke dalam toples kaca. Simpan di dalam lemari es. Minuman dingin - nada, menenangkan sistem saraf.
Teh daun
Proporsi: 1 sdt. daun kering untuk 250-300 ml air mendidih. Daun layu di tempat teduh parsial. Fermentasi di udara terbuka atau di tempat yang kering dan berventilasi sesuai kondisi daun teh.
Seduh seperti teh biasa, Anda bisa menambahkan gula atau madu. Tehnya rasanya sangat tidak biasa, dengan aftertaste yang sedikit asam.
Bubur selai dengan lemon
Proporsi: untuk 1 kg buah yang matang, Anda membutuhkan 1 kg gula pasir dan setengah buah lemon. Cuci feijoa, tusuk dengan tusuk gigi. Rebus sirup dari gula dan 200 ml air. Tuang buah di atasnya.
Masak dalam 3 tahap dengan selai benar-benar dingin selama 5 menit setelah mendidih. Pada tahap terakhir, tambahkan irisan lemon.
Kemas dalam toples bersih dan kering. Gabus dan dingin. Selai akan membantu meningkatkan kekebalan selama periode penyakit pernapasan.
Masker untuk wajah
Proporsi: 2 buah. feijoa, kuning telur satu butir, 5 gr. madu dan 5 ml. minyak zaitun. Kocok bahan, panaskan sebentar di bak air. Suhu masker harus 36-37 derajat.
Oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan. Tahan setengah jam. Cuci bersih. Komposisi vitaminnya melembabkan, melembutkan dan mengencangkan kulit. Dapat digunakan untuk rosacea.
Penggunaan sumber yodium alami di kota-kota besar dengan atmosfer yang tercemar sangatlah penting.
Bahan yang didedikasikan untuk manfaat feijoa akan menarik bagi pria dan wanita. Menggunakan rekomendasi untuk pencegahan dan pengobatan penyakit, Anda dapat menjaga kesehatan Anda untuk waktu yang lama!