Daun kismis adalah anugerah dari alam dengan berbagai khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan internal tubuh dan kecantikan luar. Ini adalah bahan baku yang terjangkau untuk pembuatan infus dan ramuan obat, sediaan kuliner dan kosmetik... Sifat menguntungkan dari daun kismis hitam diakui oleh obat resmi, dan ekstraknya digunakan oleh masalah kecantikan untuk menyiapkan produk perawatan yang mahal.
Sifat yang berguna dari daun kismis dan kontraindikasi
Sifat menguntungkan dari setiap produk untuk tubuh manusia ditentukan oleh zat utama dalam komposisinya, kombinasi vitamin dan makronutrien.
Selama pembungaan semak, rekor jumlah vitamin C (260 mg%) terakumulasi di daun kismis... Ini 1,5-2 kali lebih banyak daripada buah budidaya, yang dicapai karena rendahnya kandungan enzim yang merusak asam askorbat. Vitamin C yang terkandung dalam 100 g produk secara signifikan melebihi kebutuhan harian tubuh manusia (90 mg).
Pembentukan kolagen dan jaringan ikat tidak mungkin terjadi tanpa partisipasi vitamin C. Ini memberikan kepadatan tulang dan jaringan gigi, elastisitas dan kekencangan kulit. Oleh karena itu, kecantikan luar tubuh kita sebagian bergantung pada vitamin C.
Senyawa organik mengatur proses pembekuan darah, mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah dan menekan perkembangan proses inflamasi. Sifat-sifat ini sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan tambahan aterosklerosis, hipertensi, patologi vaskular, dan penyakit virus..
Vitamin C tidak disintesis di dalam tubuh, jadi harus dipasok dengan makanan secara stabil. Senyawa organik mudah dihancurkan oleh kerusakan mekanis dan perlakuan panas yang tidak tepat. Oleh karena itu, daun kismis segar digunakan utuh dan hanya dimasukkan ke dalam air mendidih.
Daun kismis berbeda dalam kandungan senyawa polifenol yang penting bagi tubuh manusia:
- flavonol 2700 mg%;
- katekin gratis 941 mg%;
- katekin kental 4414 mg%;
- proanthocyanidins 2174 mg%;
- bioflavonoid 7365 mg%.
Mereka adalah antioksidan alami yang kuat yang menghambat perkembangan radikal bebas, molekul oksigen tidak stabil yang mengoksidasi dan menghancurkan sel-sel sehat. Pembentukan radikal bebas yang berlebihan mengganggu semua proses biokimia di dalam tubuh, Mempromosikan transformasi jaringan ikat yang ganas. Oleh karena itu, daun kismis berguna untuk diet orang-orang setelah pengobatan kanker atau dengan kecenderungan turun-temurun pada mereka.
Manfaat daun kismis bagi orang-orang yang merokok, yang tinggal di daerah dengan latar belakang radiasi yang dominan dan di kota-kota dengan udara gas, tidak dapat disangkal. Antioksidan alami melawan zat beracun dan mendorong pembuangannya dari tubuh.
Daun kismis mengandung sejumlah besar makronutrien utama:
- magnesium 370 mg%;
- kalsium 327 mg%;
- kalium 178 mg%;
- fosfor 7,5 mg%;
- natrium 2 mg%.
Mineral ini bertanggung jawab untuk kekuatan dan pertumbuhan tulang, kesehatan otot, dan fungsi motorik.
Dominasi magnesium dan potasium pada daun kismis sangat berguna untuk fungsi jantung dan pencegahan serangan jantung.... Makronutrien ini memperkuat miokardium (otot jantung), mengatur aliran darah, dan memulihkan detak jantung.
Selain khasiatnya, daun kismis juga bisa membahayakan tubuh. Komponen herbal tidak dapat digunakan dengan peningkatan keasaman tubuh, gastritis akut dan tukak lambung, hepatitis. Di hadapan patologi kronis, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan.
Kontraindikasi penggunaan kismis dalam bentuk apapun adalah tromboflebitis. Anda tidak dapat menyalahgunakan daun kismis hitam, karena itu, pembekuan darah bisa meningkat.
Anda tidak dapat mengambil ramuan berdasarkan daun kismis hitam jika keasaman lambung meningkat, dengan penyakit maag, proses inflamasi di duodenum.Obat dalam jumlah besar tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, menyusui, menyebabkan efek samping, berbagai reaksi alergi.
Penerapan daun kismis hitam dan merah
Daun kismis dapat digunakan sepanjang tahun. Berkat phytoncides dalam komposisinya, zat-zat berguna tanaman ini terawetkan hampir dalam bentuk aslinya saat dikeringkan dan dibekukan.
Decoctions and infus - manfaat dan bahaya
Selain khasiat obat yang tidak diragukan lagi, ramuan dan infus daun kismis memiliki aroma yang luar biasa.
Dengan penggunaan sistemik dan benar, mereka memiliki efek terapeutik yang tinggi selama pencegahan dan pengobatan:
- penyakit bronkopulmonal;
- patologi inflamasi dan katarak;
- hipertensi;
- penyakit kardiovaskular;
- aterosklerosis;
- disentri;
- diabetes.
Komponen herbal memperkuat sistem kekebalan, fungsi visual, mengatur hati dan ginjal. Decoctions dan infus digunakan untuk membersihkan kulit setiap hari, membuat lotion di area masalah... Prosedur seperti itu menekan proses inflamasi pada sel kulit, penyebab umum jerawat dan sepsis wajah sistemik.
Mandi penyembuhan
Sifat anti-inflamasi daun kismis sangat memudahkan manifestasi dermatitis dan penyakit kulit lainnya.
Mandi daun kismis digunakan untuk mengobati:
- semua jenis dermatitis;
- biang keringat pada anak-anak;
- diatesis;
- radikulitis.
Mandi daun kismis adalah cara yang bagus untuk menyehatkan sel-sel kulit, kuku, dan rambut. Ini adalah alternatif yang baik untuk banyak perawatan spa untuk wanita.
Teh sehat
Teh daun kismis adalah tambahan yang bagus untuk diet harian Anda... Minuman tersebut memiliki khasiat tonik dan tonik. Ini adalah pengganti yang layak untuk minuman teh dan kopi yang lebih agresif.
Sifat diuretik teh melengkapi perawatan kompleks:
- patologi ginjal (sistitis, pielonefritis)
- urolitiasis;
- asam urat (ekskresi asam urat);
- busung.
Teh sangat berguna untuk orang tua... Saat ini, tubuh sedang mengalami gangguan metabolisme yang signifikan, peredaran darah dan kerja sistem saraf. Struktur jantung rusak dan membutuhkan dukungan lebih dari nutrisi dari makanan.
Teh daun kismis merupakan sumber makronutrien dan vitamin penting, efek ringannya tidak mengganggu fungsi alami tubuh. Minuman ini tidak memiliki batasan umur, akan berguna untuk anak-anak dan orang dewasa.
Resep obat dan kosmetik
Perawatan dengan daun kismis telah dipraktikkan sejak lama, selain itu, ada studi konstan tentang sifat menguntungkan dari komponen tanaman. Jadi hari ini kita bisa menggunakan resep terbaik untuk produk obat dan kosmetik dari daun kismis.
Resep populer:
- Rebusan... Untuk menyiapkan obatnya, daun kering dan hancur (4 sdm. L) ditempatkan dalam air mendidih (1 l) dan disimpan dalam bak air selama 30 menit. Saring dan dinginkan. Ambil 200 ml 3 kali sehari.
- Infusi... Bahan baku kering (5 sdm. L.) Dituangkan ke dalam termos dan dituangkan dengan air mendidih (1 l). Bersikeras 2-3 jam, saring dan dinginkan. Ambil 100 ml 3-4 kali sehari. Dengan bantuan infus, lotion dibuat selama peradangan jerawat. Untuk melakukan ini, selembar kain kasa dibasahi dengan obat dan dioleskan ke area masalah selama 15 menit.
- Mandi penyembuhan... Anda juga bisa menggunakan cabang tanaman untuk menyiapkan mandi. Untuk melakukan ini, 1 kg bahan baku dituangkan dengan 10 liter air dan direbus selama 30 menit. Setelah itu, piring ditutup dengan penutup dan didiamkan selama 1 jam, disaring dan ditambahkan ke bak mandi. Lamanya prosedur adalah 25 menit, frekuensi yang dianjurkan adalah 2 kali seminggu.
- teh... Di musim panas, lebih baik menyeduh teh dari daun kismis atau raspberry segar. Untuk melakukan ini, daun (5-6 pcs.) Ditempatkan dalam air mendidih (250 ml), dibakar selama 1 menit dan ditekan selama 2-3 menit. Sesendok madu ditambahkan untuk meningkatkan rasa. Teh dapat diseduh dengan peppermint sebagai obat penenang yang baik yang meningkatkan kualitas tidur.
- Kompres antiseptik... Perawatan ini direkomendasikan bagi mereka yang memiliki kulit berminyak dan rentan berjerawat. Daun kismis kering (20 g), bunga chamomile (30 g), buah seabuckthorn (50 g) disiram dengan air mendidih (1 l) dan terkena penangas air selama 20 menit. Dinginkan dan saring. Kain kasa yang dibasahi kaldu dioleskan ke wajah selama 10-15 menit. Kursus pengobatan yang direkomendasikan adalah 5 hari.
- Masker untuk wajah... Daun segar cincang (6 pcs.) Dan yogurt (150 ml) diaduk rata dan diperas menggunakan kain kasa. Campuran nutrisi dioleskan ke wajah dan disimpan selama 20 menit. Di musim dingin, infus dari bahan baku kering dapat digunakan sebagai komponen. Topeng mencerahkan pigmen, meratakan warna kulit, dan memiliki efek melembutkan.
Daun kismis digunakan tidak hanya untuk tujuan pengobatan dan kosmetik. Aromanya yang luar biasa membuatnya menjadi tambahan yang sangat baik untuk salad dan hidangan panas. Daun juga tak tergantikan saat mengawetkan sayuran. Kandungan phytoncides yang tinggi dalam komposisinya melindungi produk dari pembusukan selama penyimpanan jangka panjang.
Pengumpulan dan penyimpanan
Daun kismis hanya akan berguna jika dipanen dengan benar. Daun dipanen saat kismis berbunga, saat kandungan vitamin dan makronutrien mencapai maksimal. Pemanenan dilakukan pada kelembaban lingkungan minimum.
Untuk melakukan ini, pilih hari tanpa curah hujan, periode antara 10-12 jam, saat embun pagi mengering. Sobek seluruh daun tunas muda tanpa gejala penyakit. Keringkan pada permukaan kain di ruangan yang kering dan berventilasi tanpa akses sinar matahari.
Simpan produk dalam kantong kain ketat atau stoples kaca dengan penutup. Sifat berguna bahan baku dipertahankan selama 2-3 tahun.
Meskipun potensi besar penyembuhan dan khasiat bermanfaat bagi tubuh manusia, daun kismis disingkirkan dengan tidak semestinya... Hal tersebut dapat dijelaskan dengan mudahnya ketersediaan bahan baku dan kurangnya informasi yang lengkap tentang komponen tanaman yang menakjubkan. Oleh karena itu, penting untuk mencermati tumbuhan sederhana di sekitar kita, yang namanya sering disebut dalam komposisi krim dan obat mahal.