Raspberry adalah makanan yang lezat, dan, saat menyerap buah beri dengan nafsu makan di musim panas, orang tidak memikirkan tentang khasiat yang bermanfaat dan menyembuhkan. Namun, banyak orang tahu sejak kecil hal itu raspberry memiliki efek mengeluarkan keringatOleh karena itu, minum teh dengan raspberry atau daunnya di musim dingin, sebaiknya jangan langsung pergi keluar. Sifat ini sering digunakan dalam pengobatan pilek. Berry menjadi simbol kemakmuran dan kelimpahan dalam pepatah rakyat: "Hidup adalah raspberry". Apa lagi yang perlu dipelajari tentang khasiat raspberry, manfaat dan kontraindikasi?
Di zaman kuno, raspberry dibesarkan oleh orang Yunani kuno dan Romawi kuno. Menurut legenda, bayi Zeus memakan raspberry. Yuri Dolgoruky membawa beri ke Rusia dan mulai mengembangkannya.
Raspberry liar tumbuh di daerah teduh di hutan pinus dan hutan campuran, menyukai kelembapan sedang. Hasil panennya tidak dapat diprediksi dari tahun ke tahun. Kumanika dan blackberry mirip dengan raspberry, tetapi berbeda dalam warna buah beri. Diketahui juga itu raspberry adalah tanaman madu yang sangat baik, itu dengan sukarela dikumpulkan oleh lebah, meningkatkan hasil berry sebesar 75%.
Komposisi
Raspberry mengandung multivitamin dalam jumlah yang fenomenal - itu kaya vitamin A., kelompok B, C, D, E, PP, serta unsur mikro dan makro, zat bioaktif. Biji raspberry mengandung minyak lemak yang digunakan dalam tata rias untuk menghasilkan minyak esensial untuk produk perawatan kulit dan rambut.
Daun raspberry, seperti buah beri, kaya nutrisi, mereka mengandung:
- asam organik,
- zat pektin,
- elemen mikro,
- gula (glukosa, fruktosa),
- phytoncides.
Sifat penyembuhan raspberry
Buah beri segar dan selai raspberry memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan vitalitas tubuh... Kombinasi zat besi, tembaga, dan asam folat bermanfaat bagi penderita anemia. Makan raspberry meningkatkan hemoglobin.
Vitamin P membantu memperkuat dinding pembuluh darah. Berry membantu mencegah sejumlah masalah kardiovaskular.
Untuk masuk angin
Teh panas dengan selai raspberry dipakai untuk masuk angin, flu, SARS. Dalam komposisi raspberry, asam salisilat ditemukan, yang memiliki efek diaphoretic.
Raspberry akan membantu menurunkan suhu hanya dengan banyak minum, yang akan membantu seseorang untuk berkeringat dan menghilangkan panas. Jika mengonsumsi raspberry tanpa minum cukup, suhunya bisa naik.
Kombinasi raspberry dengan susu akan membantu mengobati sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan lainnya.
Selain itu, raspberry membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh agar tetap bersemangat dan kencang.
Asam salisilat adalah bagian dari raspberry, jadi aspirin obat yang dikombinasikan dengan teh raspberry harus digunakan dengan hati-hati, lebih baik berkonsultasi ke dokter.
Raspberry meningkatkan kekebalan selama wabah flu, infeksi virus. Berry mampu menghancurkan:
- spora jamur,
- staphylococcus,
- jamur ragi.
Minum teh raspberry mengurangi batuk karena efek ekspektorannya.
Dengan penyakit kardiovaskular
Raspberry mengandung fitosterol - zat ini mencegah aterosklerosis. Penggunaan raspberry memperkuat kapiler; akan membantu menghentikan pendarahan internal. Berry memberikan elastisitas pada pembuluh darah, memperkuat dindingnya, meningkatkan permeabilitas pembuluh darah, mencegah pembentukan plak, dan juga membantu menjaga tekanan darah normal.
Raspberry mengandung banyak zat besi, sehingga membantu mengatasi anemia.
Raspberry juga mendukung tubuh dalam mengobati linu panggul.
Anti stres
Raspberry memiliki efek anti stres yang kuat... Minuman dianjurkan untuk neurosis, depresi, membantu mencegah insomnia. Selai raspberry sama efektifnya dengan buah beri "hidup".
Masalah gastrointestinal
Asam organik ditemukan dalam raspberry meningkatkan pencernaan dan metabolismec, merangsang motilitas semua organ vital, kecuali sembelit.
Kemampuan raspberry untuk mengaktifkan kerja organ dalam berkontribusi pada normalisasi metabolisme dan membantu melawan kelebihan berat badan.
Raspberry membantu mengatasi gastritis dan kolitis.
Membersihkan tubuh
Raspberry adalah antioksidan yang efektif. Pektin yang terkandung dalam berry menghilangkan garam logam berat dari tubuh. Dengan masalah ekologi modern, ini adalah salah satu kualitas yang paling berharga.
Berry membantu mengatasi keracunan yang berlebihan, menghasilkan efek yang menenangkan.
Daun dan batang raspberry kering: khasiat teh yang bermanfaat, rebusan, infus
Daun dan batang raspberry sama bermanfaatnya dengan buah beri segar bila digunakan dalam bentuk rebusan dan teh. Teh daun raspberry memiliki rasa asam dan aroma yang menyenangkan, Meningkatkan kekebalan, merupakan zat penguat, digunakan untuk membilas mulut, melawan gusi berdarah.
Daun raspberry digunakan sebagai bagian dari sediaan vitamin, yang digunakan dalam ginekologi, untuk masalah ginjal, dan sebagai tonik umum.
Sifat astringen dari rebusan daun raspberry akan membantu menghentikan diare dan menormalkan fungsi usus.
Rebusan daun raspberry berkhasiat sebagai lotion atau cairan pembasah wasir - meredakan peradangan dan mempercepat penyembuhan. Untuk wasir, infus bunga raspberry juga digunakan.
Beberapa tips untuk wanita
Berry digunakan dalam tata rias. Membilas rambut dengan ramuan ranting dan daun raspberry memperkuat rambut, mengembalikannya ke kilau alami. Vitamin E, C dan vitamin B memiliki efek menguntungkan pada kecantikan dan keremajaan kulit.
Banyak vitamin dan mineral yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan wanita hamil, dan buah beri juga membantu mengatasi toksikosis. Raspberry baik untuk ibu menyusuikarena membantu meningkatkan laktasi.
Rebusan daun raspberry digunakan dalam mandi sitz untuk mengobati peradangan pada pelengkap.
Daun raspberry mengurangi nyeri haid dan mengatur siklusnya.
Rebusan daun raspberry memperkuat rahim, Meningkatkan elastisitas jaringan selama persalinan, dan membantu memfasilitasi proses ini.
Hati-hati: manfaat kesehatan dan bahaya raspberry
Sifat berry terkadang berbahaya. Raspberry tidak boleh dimakan dengan eksaserbasi urolitiasis, penyakit ginjal. Perhatian harus dilakukan oleh orang-orang dengan alergi karena minyak esensial.
Orang yang menderita:
- radang perut,
- sakit maag
- ulkus duodenum
-hanya bisa menggunakan jus raspberry atau jus segar yang diencerkan dengan air. Raspberry atau jus alami tidak baik untuk mereka.
Kombinasi beberapa asam yang membentuk raspberry dapat membahayakan penderita diatesis asam urat, serta masalah ginjal.
Raspberry tidak dianjurkan untuk diabetes.
Namun demikian, bahkan orang-orang dari "kelompok risiko", konsumsi raspberry secara moderat dan hati-hati tidak akan membahayakan.
Rebusan daun raspberry mengaktifkan kekencangan otot rahim dan dapat menyebabkan kelahiran prematur, sehingga ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman ini.
Raspberry kuning
Raspberry kuning mengandung banyak gula dan hampir tidak mengandung asam, sehingga lebih manis dan enak. Raspberry kuning mengandung sedikit antosianinOleh karena itu, varietas kuning tidak menimbulkan masalah bagi penderita alergi, anak-anak dan calon ibu. Dalam raspberry kuning, vitamin B9, yang diperlukan untuk pembentukan darah, sangat banyak.
Raspberry hitam
Raspberry hitam memberikan hasil yang tinggi, buah beri lebih kaya vitamin dan zat aktif biologis daripada raspberry merah. Varietas hitam memiliki lebih sedikit asam, tetapi lebih banyak mineral, seperti tembaga, besi, mangan. Dalam kombinasi dengan asam folat, buah beri ini menciptakan efek positif pada penderita kelainan darah. Raspberry hitam mengandung lebih banyak antioksidan yang mencegah perkembangan kanker.
Raspberry apa yang harus dikumpulkan: panen dan digunakan untuk tujuan pengobatan
Untuk tujuan pengobatan, raspberry liar lebih cocok, meskipun ada juga banyak zat bermanfaat dalam varietas taman. Saat memanen raspberry, pengeringan, pembekuan dianjurkan, serta campuran vitamin gula dan raspberry, yang disiapkan dengan perbandingan 1 banding 1.
Raspberry mempertahankan sebagian besar khasiatnya dalam bentuk selai, jadi mempersiapkannya untuk musim dingin akan memberikan camilan yang sehat dan menyenangkan sepanjang tahun.
Daun dan batang raspberry dikumpulkan bersih (tanpa debu, pengusir hama dan kerusakan), dikeringkan di tempat teduh dan diseduh menjadi teh, rebusan, infus disiapkan. Anda dapat menyimpan daun kering dan daun yang dihancurkan dalam kantong kain atau dalam toples berukuran tiga liter.
Teh daun raspberry lezat dengan sendirinya, tetapi Anda bisa menggabungkan daun raspberry dengan daun kismis, dengan kelopak mawar, apel atau persik.
Untuk membersihkan tubuh dua sendok makan daun raspberry kering dituangkan dengan dua cangkir air mendidih, dibiarkan diseduh dan dikonsumsi dalam porsi kecil 5 kali dalam sehari.